青汁は美容にも健康にも良くアンチエイジング効果もあります

青汁とは簡単に説明してしまうと野菜の絞り汁ということが出来ます。
そして野菜といっても何でもいいというわけではなくケール、大麦若葉といった緑色の野菜を主原料としていると言えます。
つまり手軽に野菜に含まれる栄養素を摂取することが可能というわけです。

 

野菜不足というのは実は非常に恐ろしい状態で、肌の老化を促進しますし、栄養が不足すると体の末端部に栄養が行き届かなくなります
そうしても内臓や生命維持の為に必用な所から栄養を届けるので、そうなると頭皮や髪の毛には栄養がなかなかいかなっくなってしまうのです。
その結果野菜の栄養が不足すると頭皮の環境が悪くなり、抜け毛が増えてしまいます。

 

外食などをした際にはついついお肉を選んでしまいがちなのですが、野菜が不足した場合に起こることを知ると何かしら対策を取らないといけないと思ったのです。

それで手っ取り早く野菜の栄養を摂取する方法として青汁を選びました。


従来の青汁のイメージは、苦くてまずくて罰ゲームに使用するモノといった感じだったのですが、最近はかなり味が改善されていて実際に試してみてイメージが覆りました。

 

ネットの口コミやランキングサイトを参考にして選んだのが、マイケアのふるさと青汁です。
1箱に30本スティック状の袋に入ったものが詰め込まれていて、お値段は3990円で送料が500円でした。
中身は粉末状になっていて、色がとってもキレイな緑で抹茶みたいだと思いましたし、水にスムーズに溶けます。

 

香りももっと青臭いのかと思っていたら結構いい香りで、最初に飲む時に意外と美味しそうと思ったものです。
実際に飲んでみると苦味はほとんどないし、ほのかな甘味がありました
まあ青臭さが全然ないとはいいませんが、慣れればさほど気になるレベルではないといえます。
スティックタイプなのでこれならどこにでも持ち運びは出来ますし、職場でも旅行などの際でも毎日飲むことが出来るのではないでしょうか。
あと水ではなく牛乳に入れて飲んだ方がマイルドな感じになって飲みやすいし私は好きなのでオススメです。

 

 

アンチエイジング効果、美容や健康にもいい上に、ふるさと青汁には明日葉が含まれているのでむくみにも効果があるそうです。
私もデスクワークが多いので、むくみの解消はかなりポイントが高いということが出来ます。
流石に飲んですぐにどうこう結果が出る類のものではないので、根気良く続けていきたいと思っています。
参照先:便秘さよなら!青汁でお通じ改善レシピ

2015/08/09 18:05:09 |
青汁で、美肌を取り戻しました。10代の頃はお肌の悩みとは無縁であり、何をしなくともつるつるのお肌が維持できていましたが、やはり20代に入ってからは、お手入れ不要とはいきませんね。厚化粧、紫外線、ストレスからのニキビ、不摂生、睡眠不足から私のお肌はぼろぼろになってしまったのです。普通の野菜ジュースを飲む、美容品に気を使う、睡眠不足を解消するなど、色々と試してみましたが一度壊れてしまった肌は治らなかったのです。ニキビがとてもひどく、皮膚科にすら赴きましたが、肌に悪影響のある薬を処方されてしまい、通うことをやめました。周囲も、私の肌を見兼ねてアドバイスしてくれたり、時には傷つくことも言われてしまいま...
2015/06/30 00:22:30 |
青汁はたくさんの種類がありますがどれを選んで良いか迷ってしまうことがあると思います。そんなひとたちに自分にあった青汁を選んでもらうために青汁の選び方を紹介します。まず青汁を選ぶときは自分がなぜ青汁を飲もうと思ったきっかけを把握するのが大事です。健康になるために青汁を飲もうと思ったことや美容のために飲みたいと思ったことなど理由があると思います。そのきっかけを把握し、青汁の特徴を知った上で青汁を選ぶと良いです。家族で青汁を飲む場合、栄養重視の青汁がおすすめです。特に家族向けなのが粉末状の青汁です。お子さんがいる場合は粉末状の青汁が飲みやすくて、良いと思います。栄養が豊富に含まれているのを選ぶと良い...
2015/05/29 02:24:29 |
青汁を飲むとどんないいことが起こるの?と気になる人はいるでしょう。健康を気遣う人には青汁はとっても魅力的です。でも同時にとても高価であり、続けるとしたら金銭的な負担も大きくなります。一体どんな効能があるのか分からないまま使うのは、ちょっと抵抗がありますよね。では青汁を飲むと起こる嬉しい効能をお伝えしましょう。まず最も期待できるのは健康を維持する効果です。青汁には様々な野菜の栄養分がしっかり凝縮されています。あま〜い野菜ジュースのように余計な添加物や果物は入っていませんし、野菜がそれほど補給できないグリーンスムージーよりも多数の野菜の栄養分を含んでいます。健康飲料の中でも一番健康を維持する力に優...